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ネバって元気!暑さに負けないネバネバ野菜セット

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商品詳細
常/蔵

ネバって元気!暑さに負けないネバネバ野菜セット

ネバって元気!暑さに負けないネバネバ野菜セット

ネバネバを制する者は夏を制する!byなかむら。ジメジメの季節が終わるといよいよ夏本番。去年の夏を思い返すと、「食欲がなくなった」「疲れやすかった」「具合が悪くなった」など、夏の体調管理が不安ですよね。そこでおススメなのが「ネバネバ食材」です!さあ、一緒にネバネバ料理でこの夏をネバり強く乗り切りましょう!

ネバネバの秘密。オクラ・納豆・長いも・モロヘイヤなど、ネバネバの正体は、ペクチンという食物繊維とムチンという糖タンパク質。ペクチンは腸内環境を整え、コレステロールの吸収を抑える作用があります。ムチンは胃腸を保護し、たんぱく質を分解しやすくします。これらの働きから、ネバネバ野菜は体をいたわる効果が抜群なのです!
おすすめはモロヘイヤです!

食べたことが無い、どう料理すれば良いか分からない、という方も多いのですが、食べず嫌いは実にもったいない!野菜の王様と言われるほど、栄養豊富な野菜なんです!
「βカロテン」活性酸素除去効果があることで有名。老化防止、免疫UP・・・ほうれん草の2倍!
「カルシウム」ストレス低下効果、骨粗鬆症の予防。全野菜中2位!
「ビタミンB1」エネルギー増加。疲れを取り除く。ダイエットにも!全野菜中3位!
モロヘイヤのネバネバ丼。
作り方は、①モロヘイヤの葉をちぎり、茎と葉っぱに分ける。沸騰した湯に塩をひとつまみ入れ、茎は1分、葉は30秒ゆでて水けをきる。
②粘りが出るまでみじん切りにする。
③長芋はおろし、オクラはさっとゆでて刻んでおく。
④ご飯に、長芋をかけてモロヘイヤ、納豆、オクラ、卵黄をのせる。
⑤めんつゆやだし醤油など、お好みのたれをかけて完成!
※お好みで刻んだたくあんや海苔を加えてもおいしくいただけます。

セット内容 ※生育状況等により内容が変更となる場合がございます。

画像 品目 生産者 生産地 表示
無農薬 みみずの会 オクラ100g 無農薬 みみずの会 オクラ100g みみずの会 千葉県成田市 化学農薬不使用 /
化学肥料不使用
岡澤さんの 無農薬 モロヘイヤ100g 岡澤さんの 無農薬 モロヘイヤ100g 岡澤 健男 千葉県香取市 化学農薬不使用 /
化学肥料不使用
【月曜お届け不可】 有機JAS 長いも200g 【月曜お届け不可】 有機JAS 長いも200g みちのく共同商事 青森県 岩手県 有機栽培農産物

商品詳細

商品番号 13897
商品名 ネバって元気!暑さに負けないネバネバ野菜セット

特記事項

温度帯 アイコン常蔵 この商品は、「常温」または「冷蔵」どちらかを選択することが可能です。温度帯の選択は、買物かご内のステップで行うことができます(季節とお届けの地域により、選択できない場合もございます)。

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ネバって元気!暑さに負けないネバネバ野菜セット
ネバって元気!暑さに負けないネバネバ野菜セット
13897
みみずの会 他
千葉県成田市 他
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