北海道産のオーツ麦を加工した、シリアル食品です。

オートミールには食物繊維をはじめ、ビタミンB１やビタミンE、マグネシウム、鉄なども

含まれています。

食物繊維の量は、白米の約１８倍、玄米の約３倍ほど含まれていると言われています。

オートミールは水で戻すと量が増すため、少量でも十分な満足感を得られるのが特徴です。

そのため、使用する量を自然に抑えられるので、結果としてカロリーや糖質を抑えることができます。

３～５分煮て蒸らすだけなので、慌ただしい朝食や離乳食、夜食など

幅広くご利用いただけます。

和風オートミールかゆ（１人分）
　　①だし２５０ｃｃを煮立て、塩少々とオートミール４０ｇを加え約３分かきまわしながら煮ます。
　　②醤油小さじ１／２を加え、火を止めフタをして２～３分むらします。
　　③器に盛り、みつばや梅干しを加えてお召し上がりください。